痛

明報 - http://hk.news.yahoo.com/070118/12/2088y.html

16%港人頸痛 女性文員高危 (明報) 01月 19日 星期五 05:05AM

【明報專訊】頸痛是港人常見問題，本港人口住戶健康調查顯示，逾7000名受訪市民中，16％過去一個月內曾有頸痛，當中以女性佔多，文員、經理及行政人員亦屬高危族。
衛生防護中心最新一期《非傳染病資訊天地》指出，2003/04年人口住戶健康調查，訪問了逾7000名15歲以上市民，12％男性和19.5％女性稱一個月內，曾出現不同程度的頸痛，若以年齡分析，青年和壯年頸痛普遍性最高，25至44歲的受訪者中，17.4％有頸痛；45至64歲則有18.2％有頸痛。

最多頸痛問題的職業類別是文員，達21.4％，其次是經理及行政人員，頸痛普遍率達20.1％，第三位是勞動工作較多的機台及機械操作員。

劇痛持續應即延醫
早前一項由學術機構進行的頸痛調查亦顯示，664名15歲及以上受訪者中，65.4%男性和53.6%女性表示過去一年曾受頸痛困擾，約15%有頸痛的受訪者更稱，痛楚級數為中等至嚴重程度。另外，分別有4.5%和3.1%頸痛市民指頸痛限制了他們的社交活動和工作。
防護中心提醒，大部分頸痛個案均與不良姿勢引致頸部承受沉重壓力有關，輕微頸痛一般可透過休息、冰敷、暖敷或服止痛藥治理，若頸痛持續或加劇，痛楚擴展至手臂或有其他如頭痛、目眩、麻痺或刺痛等情况，應立即延醫診治。

____________________________________________

嗯，雖然我無頸痛，但有頭痛呀! 頭痛來襲時不能不正視，一定要吃止痛藥，除了吃止痛藥，也沒其他法子。除了常備口香糖外，我想常備必理痛也是時候了。